Kategorie: Getränke

Hypertonisches oder hypertones Sportgetränk ist  ein Sportgetränk, bei dem die Konzentration der Partikel recht hoch ist. In jedem Fall ist die Konzentration höher als die Konzentration von Partikeln in unseren Körperflüssigkeiten. Diese Getränke enthalten mehr als 8 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Milliliter. Ein hypertones Getränk eignet sich daher wirklich als Energielieferant. Durch die hohe Partikelkonzentration wird die Energie langsamer aufgenommen als bei einem isotonischen oder hypotonischen  Sportgetränk. Daher ist dieses Getränk nicht geeignet, wenn Sie sofort Energie benötigen.  Zum Beispiel ist ein hypertones Sportgetränk sehr gut geeignet, um vor einem Training oder unmittelbar nach einem Training zu trinken, um die (Kohlehywire) Vorräte wieder aufzufüllen. Das Getränk eignet sich auch, wenn es dir schwer fällt, sich während eines Trainings oder Wettkampfes fest zu ernähren und trotzdem genug Energie bekommen möchtest.

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